Глицин для нормализации сна - влияние, противопоказания

Глицин – это аминокислота, с помощью которой организм вырабатывает белки, регулирует нервные импульсы и выравнивает психологическое состояние. Синтезируется в организме самостоятельно и является регулятором метаболизма. Глицин для нормализации сна – популярное и часто назначаемое средство.

Действующее вещество и состав

Действующее вещество – глицин микрокапсулированный, в состав входит водорастворимая метилцеллюлоза, магния стеарат.

Цена

В аптечных киосках можно приобрести медикамент по 50-70 рублей за упаковку из 100 шт. Для этого не нужен рецепт от врача.

Единица измерения в рублях вариантов ЛС:

БИО (50) – 36;
форте (60) – 160.

Как действуют компоненты

Глицин при бессоннице замедляет нервные импульсы в продолговатом и спинном мозге, как результат – способствует расслаблению тела, дыхания, снимает эмоциональное напряжение.

Вследствие того, что препарат выступает в роли регулятора обменных процессов, он нормализует процессы торможения нервных клеток. Проявляется седативный эффект.

Уменьшается выделение адреналина (блокирует нервные окончания, чувствительные к этому гормону). Способствует выработке мелатонина и не вызывает привыкания.

Таблетки принимается путем рассасывания, поэтому вещество полностью усваивается тканями человека и легко попадает в головной мозг. Продуктами распада аминокислоты являются вода и углекислый газ. Накопительный эффект при этом отсутствует.

С помощью действующего вещества в организме происходят положительные изменения:

нормализуются обменные процессы;
усиливается защитное торможение деятельности центральной нервной системы;
уменьшается тревожность;
снимается нервное напряжение;
улучшается засыпание и общее качество сна.

Время, за которое организм сможет полноценно отдохнуть сокращается на 25%.

Показания к применению

Назначают при изменении деятельности центральной нервной системы при проявлении следующих симптомов:

неглубокий сон;
переутомление;
повышенная эмоциональность и возбудимость;
тревожность;
депрессии;
невротические состояния.

Важно принимать лекарство систематизировано и под наблюдением врача.

Противопоказания

Лекарственное средство не назначают пациентам меньше 3 лет. Негативная реакция на главный компонент также делает невозможным использование препарата.

Людям с артериальной гипотензией ЛС запрещено.

Способ применения и дозировка

Рекомендуемая дозировка Глицина от бессонницы – 1-2 таблетки за полчаса до сна.

Употребляют его сублингвально (помещают под язык, где он растворяется). В этом случае аминокислота сразу попадает в мозг, минуя печень, которая частично перерабатывает ее. В кровь лекарство попадает не в полном объеме.

Как быстро действуют компоненты

Пациенту необходимо помнить, что результат зависит от того, как принимать Глицин для сна. При соблюдении схемы и врачебных рекомендаций, результат становится заметен на 3 сутки приема.

При нарушении сна на фоне стресса, невроза, подавленности, принимать Глицин как снотворное надо курсами, обычно 2-4 недели, затем делается перерыв на 1 месяц.

В детском возрасте, при беременности и ГВ

Глицин для сна детям используют только при назначении врача-невролога. С 3 лет препарат дают по половине таблетки за 30 минут до засыпания. Старшим детям дозу увеличивают до 1 таблетки.

Курс – 2 недели, но при необходимости увеличивают до месяца.

Во время беременности ЛС назначает только врач (особенно в 1 триместре) для полноценного отдыха и при симптомах повышенной возбудимости. Доза – 1 таблетка вечером.

Влияния на лактацию отмечено не было. При кормлении ребенок с молоком получает очень малое количество вещества, которое не оказывает отрицательного воздействия.

Побочные эффекты

Препарат простой, но и он может вызвать нежелательные реакции.

Апатия.
Слабость.
Дневная сонливость.
Пониженное давление.
Аллергические высыпания.
Головокружения.

Возникают очень редко, в этом случае надо прекратить прием препарата и посоветоваться с врачом.

Особые указания

После приема аминокислоты нельзя заниматься активной деятельностью, смотреть телевизор, надо отложить гаджеты, иначе наступит период бодрости и заснуть будет крайне сложно.

Нельзя сочетать прием лекарства с употреблением шоколада, какао – они замедляют действие ЛС.

Вещество можно принимать на фоне алкогольного опьянения, при снятии симптомов похмельного синдрома. В таком случае схема употребления изменяется.

Передозировка

При превышении рекомендуемой дозы употребления глицина от бессонницы возникает обратный эффект. Он вызван увеличением количества гормонов, стимулирующих активность – человек становится полон сил и энергии.

Головокружение – как результат передозировки, вызван снижением давления. Препарат действует расслабляюще на мышцы и сосуды, уменьшает кровоток в головном мозге.