Малоприятное ощущение, которое, к несчастью, всем знакомо. Люди без проблем со здоровьем, как правило, испытывают его при пищевых расстройствах. Если тошнит по ночам и перед сном регулярно, это повод обратиться к врачу. Велика вероятность того, что это состояние вызвано хроническим заболеванием.
Что это
Фактически тошнота — спазм желудка, влекущим за собой неприятное ощущение в пищеводе или во рту. Сопутствующими симптомами являются:
- обильное слюноотделение;
- тахикардия;
- бледность кожи;
- пониженное давление;
- охлаждение конечностей.
В отличие от резких приступов, сопровождающихся рвотой, облегчение при продолжительном недомогании не наступает.
Тошнота ночью может изматывать на протяжении нескольких часов, препятствуя здоровому сну.
Виды
В зависимости от того, чем вызвано ощущение тяжести в пищеводе, особенностей протекания различают шесть видов недомогания.
Рефлекторная
Она спровоцирована воспалительным процессом слизистой оболочки органов пищеварительного тракта. Возникает после еды, дополняется коликами, вздутием, болью в области живота.
Токсическая
Реакция на:
- попадание в организм ядовитых веществ;
- сильнодействующие лекарственные препараты;
- испорченные продукты;
- эндогенные токсины, выпускаемые организмом при серьезных заболеваниях.
Мозговая
Она возникает из-за повышения артериального или внутричерепного давления. Как правило, обусловлена сотрясением мозга или наличием новообразования в нем.
Диэнцефальный криз, атеросклероз, гипертония часто служат причиной.
Вестибулярная
При данном виде резкая тошнота провоцируется слишком быстрым изменением положения тела в пространстве.
Сопутствуют ей головокружение, звон в ушах, потемнение в глазах.
Метаболическая
Вызывается расстройством обмена веществ вследствие сахарного диабета, гиповитаминоза.
Психогенная
Возникает у лиц, склонных к неврозам. Триггером может служить неприятный человеку запах, предмет.
Развивается на фоне хронической усталости, подверженности стрессам.
Причины
Все факторы, провоцирующие тошноту утром и вечером, делятся на физиологические, психологические, патологические.
Физиологические
В большинстве случаев это состояние не связано с заболеваниями. Оно является результатом неправильного пищевого поведения или образа жизни.
Основная причина тошноты по вечерам — подверженность человека постоянному стрессу и, как следствие, переутомление. Это провоцирует гипертонию.
Внимание! Люди с повышенным артериальным давлением чаще подташнивает в вечернее время. Этому состоянию сопутствуют головокружения, дезориентация в пространстве. При склонности к гипертонии важно иметь под рукой тонометр и необходимые лекарства.
Нередко ночное недомогание спровоцировано большим количеством жирной пищи, употребленной за ужином. Организм, не готовый к перевариванию такого объема, стремится избавиться от него, задействовав рвотный механизм.
Попадая в организм, алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на ЖКТ. Лишь небольшая часть выпитого нейтрализуется печеночными ферментами. При чрезмерном увлечении горячительными напитками перед сном не стоит удивляться, что ночью может резко затошнить.
Проблему физиологического характера можно быстро устранить при установлении ее источника.
Психологические
Тошнота на нервной почве обусловлена непринятием человеком какого-то объекта, явления, ситуации.
Она вызывается мыслями о возможном наступлении этого ощущения как безусловный рефлекс. Обусловлена сильным стрессом, провоцирующим гипертонус мышц желудка — фобиями, паническими атаками.
Патологические
Если человека тошнит во сне, это может являться симптомом серьезной болезни, требующей обращения к врачу. Среди них выделяют нижеприведенные.
- Аутоиммунные заболевания. Попадание условно патогенной бактерии в организм человека с угнетенным иммунитетом может провоцировать тяжелое отравление.
- Болезни печени, желчевыводящих путей. Проявляется в любое время, но максимальный дискомфорт доставляет по вечерам.
- Кишечные инфекции, дисбактериоз. Недомогание происходит из-за выброса не переваренной пищи назад, сопутствующей интоксикации крови.
- Онкология. Отравление организма раковыми клетками, лечение химиотерапией ухудшают общее состояние человека.
- Заболевания ЖКТ. Сопровождается резкими болями в желудке, особенно, если пренебрегать диетой.
- Аппендицит. Больных хроническим аппендицитом тошнит по ночам, ощущается тяжесть в правом боку.
- Побочный эффект лекарственного средства. Есть ряд препаратов, способных провоцировать неприятное состояние.
Одна из распространенных причин возникновения ночной тошноты у женщин — изменения гормонального фона: беременность, месячные, климакс.
Ярко выражена у женщин в первом триместре гестационного периода, когда организм пытается приспособиться к существованию с инородным телом. В тяжелых случаях возможна госпитализация.
Лечение
Если беспокоит тошнота по вечерам, облегчается состояние с помощью медикаментов или народных средств.
При пищевом или алкогольном отравлении — аэрон, анестезин, валидол. Он очень эффективен из-за содержания ментола.
Надо стараться быстро купировать отравление с помощью Стоп-диара, Энтерофурила, Церукала.
Внимание! Перед применением лекарственных средств при хронических заболеваниях требуется консультация врача.
При прохождении химиотерапии таблетки назначает доктор, обычно это Зофран или Ативан. Беременным, борющимся с токсикозом, рекомендуют Хофитол, Коккулин, Бонин.
Если существуют проблемы с ЖКТ, принимают Фуразолидон, Дюспаталин, Гимекромон, Мотилиум, Пассажикс.
Из домашних средств отлично помогают зеленый чай, мятный чай, имбирь, раствор соды, лимон, настой семян укропа.
Советы по профилактике
Качество жизни напрямую зависит от полноценного ночного отдыха. Надо стараться устранить возможные триггеры беспокойства в пищеводе:
- регулярно проветривайте спальню;
- уберите из комнаты косметические средства с сильным запахом;
- абстрагируйтесь от стрессов;
- при гипертонии следите за давлением;
- избегайте переедания;
- не употребляйте на ночь алкоголь;
- старайтесь не перенапрягаться;
- прочитайте инструкции к лекарственным препаратам;
- примите расслабляющую ванну.
Необходимо помнить, что проявление состояния, когда систематически тошнит по ночам должно насторожить. Потребуется незамедлительная консультация специалиста. Важно вовремя пройти все назначаемые процедуры диагностики.
Это поможет определить первопричину симптома и провести качественное и эффективное лечение.
