В норме потоотделение у здорового человека происходит по причине сильной физической активности, то есть при активных занятиях спортом, движении либо при выполнении тяжелого труда. В этот момент в организме ускоряются все процессы обмена, которые сопровождаются расходом энергии и тем самым увеличивают теплообмен.
Что обозначает повышенная потливость у мужчин
Процесс потоотделения зависит от работы мозга, то есть центральная нервная система реагирует на функционирование гормонов. Именно поэтому часто обильное выделение пота по ночам заключается в нарушении гормонального баланса, вызванного какими-либо патологиями.
Ночная потливость – это распространенное явление, но не всегда оно является нормой. При необходимости понизить свою температуру организм начинает обильно выделять пот в тех частях, которые требуют скорейшего охлаждения.
Одновременно с потом выходит большое количество веществ, в том числе соли и токсины. Представители сильного пола всегда потеют больше женщин и обусловлено это их физиологией.
Причины
Неприятным явлением считается ночная потливость у мужчин, причины, появления которой можно условно разделить на 2 группы:
- связанные с воздействием на мужской организм внешних факторов;
- обусловленные различными патологиями и психическим состоянием.
В редких случаях встречается идиопатическая потливость, которая возникает без видимых на то причин.
Из-за перегрева тела
Одной из причин сильного потоотделения во время сна может служить банальный перегрев тела при нарушении температурного режима в спальне.
При организации сна следует обращать внимание на то, чтобы постельное белье было пошито из натуральных тканей.
Кроме этого, лучше отказаться от слишком теплого одеяла.
С помощью шерстяных одеял удается хорошо согреться в зимний период года, но в том случае, если оно становится причиной усиленного ночного потоотделения, то лучше всего сменить его на более легкое.
Одежду для сна следует покупать не из синтетических материалов, а из хлопка. Она должна легко проводить тепло, и обладать хорошими впитывающими свойствами.
На фоне принятия алкоголя
Опасным признаком считается потливость во время сна по ночам на фоне приема алкогольных напитков. В большинстве случаях это является признаком интоксикации организма и проблем с процессом теплообмена.
Выделения пота по ночам у мужчин усиливается по следующим причинам:
- этиловый спирт оказывает токсическое воздействие на головной мозг, что приводит к нарушению работы всех систем;
- проникновение алкоголя в кровь ускоряет биохимические реакции и приводит к повышению температуры тела;
- употребление большого количества алкоголя считается мощным стрессом для организма;
- продукты распада выводятся вместе с большим количеством жидкости, и происходит это как через систему мочевыделения, так и через кожные покровы.
Характерными проявлениями алкогольной зависимости считается усиленное потоотделение по ночам, боли в мышцах, бессонница и раздражительность.
После болезни
При таких заболеваниях, как грипп, пневмония и бронхит, наблюдается сильная интоксикация организма продуктами жизнедеятельности микробов.
Лечение проводится с применением и большого количества лекарственных препаратов, в состав которых входят синтетические вещества. Организм старается как можно скорее от них избавиться, поэтому больной очень сильно потеет по ночам.
Это обусловлено особенностями функционирования иммунной системы, которая активно продуцирует антитела и старается быстрее справиться с инфекцией. Следствием этого становится повышение температуры и подключается система терморегуляции, что вызывает сильный выброс пота для охлаждения тела.
При каких заболеваниях проявляется
Привести к появлению мокрого сна у мужчин могут различные поражения нервной системы, например, энцефалит, болезнь Паркинсона, неврастения и вегето-сосудистая дистония.
Кроме этого, вызвать такое патологическое состояния способны сбои в функционировании щитовидной железы, сахарный диабет и избыточный вес.
Нередко ночной пот у мужчин наблюдается при появлении опухолей различного характера в бронхах, легких и средостении. Гипергидроз может возникать при следующих патологиях:
- синдром апноэ;
- сбои в работе сердца и сосудистой системы;
- гнойно-воспалительные процессы;
- аллергические реакции;
- злокачественные опухоли;
- неврологические расстройства.
В некоторых случаях пот по ночам начинает выделяться в большом количестве при невротических и депрессивных расстройствах, стрессовых реакций и иных психических заболеваниях.
Причины холодного пота по ночам
Холодный пот во время сна в ночное время может возникать при следующих патологических состояниях:
- резкое повышение артериального давления;
- головные боли;
- нарушение гормонального фона;
- ВИЧ-инфекции;
- клеточная анемия;
- туберкулез.
Основным провоцирующим фактором появления холодного пота по ночам служит сильный выброс адреналина в кровь, что вызывает сужение сосудов и охлаждение ног и рук. Часто при таких выбросах мужчины неожиданно просыпаются с ощущением тревожности.
Причины потоотделения во время сна могут скрываться в инфекционных заболеваниях, протекающих в хронической форме.
Нередко такое состояние наблюдается при слишком продолжительном приеме лекарственных препаратов, мононуклеозе и вирусной инфекции.
Как избавиться от ночной повышенной потливости у мужчин
Выбор того или иного метода лечения при повышенной потливости зависит от фактора, который спровоцировал такое состояние. Обязательно изучаются появившиеся симптомы и результаты проведенных диагностических исследований.
В том случае, если повышенная потливость обусловлена психосоматикой, назначается прием седативных средств и проведение физиопроцедур.
При наличии инфекционных заболеваний показан прием медикаментов, действие которых направлено на борьбу с возбудителем. Одновременно с таким лечением проводится витаминотерапия для повышения защитных сил организма.
Хороший эффект при борьбе с обильным потоотделением дают водные процедуры перед сном. Расслабляющим эффектом обладает контрастный душ и ванны с добавлением таких трав, как шалфей, ромашка и кора дуба.
Кроме этого, для сужения пор и борьбы с усиленным потоотделением по ночам рекомендуется протирать кожу яблочным уксусом.
Гипергидроз у мужчин может возникать по физиологическим причинам, но в некоторых случаях является признаком опасных патологий.
При появлении такой проблемы рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, ведь выявление патологии на ранней стадии позволяет избавиться от нее без развития каких-либо осложнений.
