Капсула для сна

У каждого человека постепенно накапливается усталость. Причины разнообразны – ранний подъем, чрезмерные нагрузки, бытовые проблемы. Все это негативно отражается на работоспособности и состоянии организма. Капсула для сна – современное устройство для борьбы с хронической усталостью, помогает быстро восстановить силы за короткий период.

Что это такое

Капсула для сна – это специальное компактное изолированное место. По форме напоминает пузырь, кокон или яйцо.

Капсульные кровати бывают полностью или частично закрытыми, для людей с клаустрофобией выпускают модели с прозрачными перегородками.

Для чего нужна

Капсульные кровати предназначены для кратковременного дневного отдыха. Человек может побыть некоторое время в полной тишине, расслабиться, настроиться на работу.

Некоторые модели заменяют спальную кровать в квартире.

Где устанавливаются

Впервые коконы начали устанавливать в Японии, в офисах известных компаний. Устанавливают капсулы для сна в аэропорту, на вокзалах, в небольших отелях.

В мегаполисах открывают сонные спа, где можно отдохнуть днем, восстановить силы. Капсульные отели создают для заядлых трудоголиков, которые часто работают допоздна.

Дополнительные функции

Помимо кушетки, кокон оснащен дополнительные устройства для комфортного расслабления и отдыха. Чем больше дополнительных функций, тем выше стоимость модели.

Дополнительные функции.

1. Таймер и будильник. Чтобы мозг перезагрузился, достаточно 15-20 минут отдыха. Для здорового дневного сна нужно не спать крепко, а дремать. Сон не должен переходить в глубокую фазу. Таймер и будильник помогут выставить правильное время, и не проспать.
2. Колонки. Можно выбрать расслабляющее музыкальное сопровождение, звуки природы, классическую музыку, белый шум. Можно не бояться, что музыка помешает другим людям, капсулы звукоизолированы.
3. Цветное освещение Хромотерапия создает приятные ассоциации.
4. Некоторые модели оснащены водными матрасами, кондиционерами, беспроводным доступом в интернет, телевизором, радио.

Чтобы не только отдохнуть, но и улучшить состояние здоровье, были созданы кислородные коконы для отдыха. Отличие от барокамер – кислород поступает не в чистом виде, его смешивают с воздухом.

Когда человек находится в подобной среде, улучшается дыхание и регенерации кожи, укрепляется иммунитет. Дополнительные функции – ароматерапия, массаж.

Как работает

Принцип работы спальной капсулы простой – удобное спальное место с приподнятым положением для ног позволяет принять максимально удобную позу. Полная тишина необходима для улучшения функций мозга, нормальной работы нервной системы. Непродолжительный дневной отдых благотворно сказывается на работе всех внутренних органов.

Виды и производители

Существует много моделей капсульных кроватей, они отличаются дизайном, наличием дополнительных функций, стоимостью. Основные страны-производители – Япония, Америка, Германия.

Виды.

1. Energy Pod. Модель американского производства в виде сферы из 2 створок. Закрывается только верхняя половина тела. Удобная кровать в капсуле для сна меняет угол наклона, нагрузка на тело распределяется равномерно, улучшается кровообращение. Пульт встроен в подлокотник. В установленное время сиденье выпрямляется, музыка играет громче.
2. Nashell. Модель менее удобная, но тоже позволяет отдохнуть с комфортом. Функции – плеер, освещение с возможностью выбрать цвет, кондиционер, в кресло встроена вентиляция и массаж.
3. NeoQi. Спа-кокон оснащен гидромассажем, вибромассажем, инфракрасной сауной. Модель подходит для косметологических салонов.
4. El Zulo. Эргономичная вертикальная модель, компактная, с минимальным набором дополнительных функций.
5. Lomme. Капсульная кровать премиум-класса, подходит для дома.

Во многих капсулах для отдыха не только удобно спать, но и работать, когда нужно уединиться и сосредоточиться.

Плюсы и минусы

Преимуществ у капсульной кровати много. Регулярный и правильный дневной сон помогает избежать выгорания, переутомления, стрессов, депрессий, других опасных болезней. Капсулы занимают мало места, изготовлены из безопасных материалов.

Кислородная капсула сна помогает избавиться от:

• головной и мышечной боли;
• гипертонии;
• псориаза и других дерматологических патологий;
• лишнего веса;
• стресса и его последствий;
• неврологических болезней;
• целлюлита.

Основной недостаток – высокая стоимость. Качественные коконы для отдыха сложно найти на российском рынке.

Коконы для сна – прекрасная возможность отдохнуть днем, что позволяет избежать многих проблем со здоровьем.

Но только немногие российские предприятия готовы внедрить такое экзотическое новшество на рабочих местах. Но опробовать новинку можно в аэропорту или на вокзале, в спа-салоне.